دکتر گفته اینا رو نخور . حالا موندیم پس چی بخوریم ؟!!!!!! ( لبنیات گاو گوسفند بز ، گوشت گوسفندی و گاوی ، شیر دوغ ماست پنیر کشک خامه بستنی کره ، سویا روغن سویا ، بادام زمینی درختی هندی ، کنجد روغن کنجد ، حریره بادام سرلاک ، فندوق ، موز ، ماهی ، میگو ، تخم مرغ ، بیسکوییت ، کیک ، کلوچه قنادی ، توت فرنگی توت ها ) ( روغن مصرفی زیتون و .. باشه ) اگر این فهرست را نگاه کنیم، پزشک عملاً چند گروه غذایی را حذف کرده:لبنیات، گوشت گاو و گوسفند، تخممرغ، سویا، اکثر مغزها، موز، ماهی و میگو، بعضی میوهها، و شیری
برچسب:
نویسنده: کیان رضایی
تاريخ: چهارشنبه
28 مرداد
1405 ساعت: 2:34